주메뉴 바로가기
본문 바로가기
전체방문자
1,570,354
금일방문자
782
로그인
회원가입
공단직원방
로그인
회원가입
공단직원방
주메뉴
공단소개
공단소개
이사장 인사말
연혁/기구/인력
부서업무/직원안내
찾아오시는 길
주요시설
주요시설
체육사업
흑석체육센터
동작구민체육센터
사당문화회관
상도스포츠클럽
사당종합체육관
동작삼일수영장
동작테니스장
동작체력인증센터
비대면 온라인 수업
주차사업
거주자우선주차
공영주차
견인보관소
문화사업
동작구민회관
동작휴양소
옥외광고시설물
기타사업
청소년독서실
고객마당
고객마당
고객의 소리
고객의 소리 안내
고객민원상담
칭찬합시다
자주 묻는 질문
부조리신고
고객중심경영
고객 자문방
고객 참여방
설문 참여방
알림마당
알림마당
공지사항
채용공고
채용공고
입사지원
제증명신청서 접수
입찰공고
물품ㆍ용역ㆍ공사 입찰공고
물품ㆍ용역ㆍ공사 개찰결과
임대ㆍ매각 입찰
계약현황
계약관련서류
유실물센터
공단소식
공단소식
홍보갤러리
홍보동영상
보도자료
소식지
정보공개
정보공개
열린경영
정보공개
정보공개 제도 안내
정보목록ㆍ사전정보공표
비공개대상정보 세부기준
공공데이터 개방
데이터로 보는 공단
ESG 경영
ESG 경영
ESG경영 비전·전략
친환경 경영
사회적 가치
인권경영
재난·안전경영
지역사회공헌
윤리경영
ESG 경영
ESG
ESG경영 비전·전략
친환경 경영
사회적 가치
인권경영
재난·안전경영
지역사회공헌
어르신이 건강한 동작만들기
소상공인 희망드림
우리동네가게
비대면 온라인 수업 동영상
윤리경영
본문영역
어르신이 건강한 동작만들기
어르신이 건강한 동작 만들기란
어르신 체력관리
주요활동
보도자료
어르신 건강전도사
어르신이 건강한 동작만들기란
대 상
동작구 거주 어르신
내 용
체력측정, 평가 및 맞춤형 운동처방, 체력증진교실, 체력관리 지원 등
●
과학적 체력측정
- 연령에 따른 체력측정 후 건강체력, 운동체력 등 평가
●
맞춤형 운동처방
- 체력수준별 맞춤형 운동프로그램 제공
●
체력증진교실
- 어르신 무료 근력운동교실 (주3회 1시간 8주)
●
지속적 체력관리 지원
- 연계 체육시설 이용
만족도 평가
평가
그래프
로그인
회원가입
