사당문화회관 비대면온라인 수업

SNPE 바른자세 1차시 구르기동작 과 근막이완

https://youtu.be/SSczcBZaM5s

사당문화회관 비대면 온라인 수업
SNPE  바른자세
2차시 C무브와  SNPE 1번 동작

https://youtu.be/2n28KUchypc

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SNPE 바른자세
3차시 T무브와 SNPE 3번 동작

https://youtu.be/q1SnidF_Np0

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SNPE 바른자세
4차시 코어근육 강화와 L-move(복부자극)

https://youtu.be/UbE4QCmvbNY

사당문화회관 비대면 온라인수업
snpe 바른자세 5차시
고관절 골반 수정이완

https://youtu.be/94Ytfhwz5sw

사당문화회관 비대면 온라인 수업
SNPE 바른자세 6차시
코어 강화와 전신 밸런스

https://youtu.be/NsF0lWmAKNA